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膝の痛みとO脚

2025年11月29日

読了時間: 1分

今まで沢山お客さまを見てきて、

膝が痛くって、、という方

みんなO脚でした。

脚出さんし、まあいっか

って思ったあなたは要注意です☝🏻

O脚の方に多いのは股関節の歪みと膝関節の歪みです。

もっと言うと足首も・・・

特に膝の痛みに関わる

膝の歪み取りエクササイズをすると

「曲げ伸ばししやすくなった」

「もっと早く知りたかった」と言われる方が

たくさんいらっしゃいました。

「たくさん歩いた時だけ膝が痛くなる」

「いつもじゃないけどたまに痛いかも」

ぐらいの時から早めに整えとくと

後から後悔しなくて済みます。

脚の歪みとりは

すぐ変われるものではないので

コツコツ続けることが大事です！

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🌿SUKHA Conditioning Studio

"日常を快適に過ごせる不調のないカラダづくり"

不調改善専門パーソナルトレーニング

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