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ストレスに負けないカラダづくり

3月21日

読了時間: 1分

新年度になると環境が変わったり

生活リズムが変わる方もいらっしゃると思います。

そんな変化は人間にとっては　

少なからず「ストレス」になります。

ストレスに負けないカラダをつくるには

運動・栄養・休養の3つを

十分にとることが大切です。

SUKHAでは必要に応じて

食事改善のためのアドバイスも行っています。

ダイエット目的だけでなく、

疲れにくいカラダづくりや

風邪をひきにくいカラダづくりにも

栄養面を整えることは必須です。

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🌿SUKHA Conditioning Studio

"日常を快適に過ごせる不調のないカラダづくり"

不調改善専門パーソナルトレーニング

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📍住所

山口県山口市黒川２５５０−５オフィステラス M203

🕑営業時間

水・木・金 9:30-21:00

月・火・土 9:30-18:00

日曜定休

☑️ご予約

WEB予約または公式LINEにて承ります

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