股関節の不調の原因は上半身？

山口市/骨格からカラダを整えるパーソナルトレーニングスタジオSUKHAです。

結構多いなと感じる股関節の不調の原因について、当てはまる方がもっと居るかも？

と思い記事にしました。

それは、『股関節の不調の原因が上半身にある』方が多いことです。

歩き始めだけ痛い、歩いているときにふと痛む、などの股関節の不調。

スタジオではどんな不調も骨格の歪みが原因であるという考えかたのもと、初回体験では必ず全身の歪みの確認と、その歪みの大元がどこにあるかチェックをしています。

股関節そのものに原因となる歪みがある方もいらっしゃるのですが、それよりも多いのが首の歪みや胸郭(肋骨や肩甲骨)の歪みです。

・気が付くと首をかしげている

・肩の高さが左右で違う

・なで肩 という方は要注意です。

上半身を整えるエクササイズをしただけで痛みや詰まり感が取れたという方が多くいらっしゃいます。

股関節に限らず、不調の原因が別の場所にあることはとても多いです。

ストレッチやマッサージをしても違和感が無くならないという方は、歪みチェックをしてどんなエクササイズが合うのか試してみませんか？

体験レッスンは随時受付中です。

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🌿SUKHA Conditioning Studio

"日常を快適に過ごせる不調のないカラダづくり"

不調改善専門パーソナルトレーニング

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📍住所

山口県山口市黒川２５５０−５ オフィステラス M203

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